Un curso para trabajar tu Atención Plena

Nos volveremos a encontrar el sábado 5 y el sábado 12 de Diciembre para cocrear un espacio donde seguiremos explorando el camino del Mindfulness y la Compasión.
Para despedir este año tan especial y desafiante, y también prepararnos para el que viene con más herramientas que nos permitan vivir mejor, más allá de las circunstancias.
Vamos a compartir conceptos y prácticas desde la perspectiva de las Neurociencias, la psicología compasiva y la filosofía oriental
Los espero a todos para seguir nuestro trabajo personal y con una invitada de lujo: Virginia Francisco, maestra e instructora de meditacion y espiritualidad
Los invito a despedir el año juntos con más aprendizaje,  Presencia, Conciencia y mucho Amor!

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Silvina